30 Jours pour Reprendre le Contrle - Guide Anti-Burnout Scientifique, Pratique,
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Description
30 Jours pour Reprendre le Contrle - Guide Anti-Burnout Scientifique, Pratique,. Sports & Outdoors. Format Paperback. 30 Jours pour Reprendre le Contrle - Guide Anti-Burnout Scientifique, Pratique, Raliste by Félix Vaty Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Le burnout n'est pas une faiblesse.C'est un feu qui brûle en silence dans le corps et le cerveau.À 3h47 du matin, quand le sommeil ne vient plus, que le coeur s'emballe et que l'esprit tourne en boucle, ce livre devient un plan d'urgence.30 jours pour Éteindre le Feu est un guide structuré, scientifique et profondément humain, conçu pour les personnes épuisées qui n'ont plus l'énergie pour des solutions abstraites ou 30 jours, ce livre t'accompagne en trois phases claires: Éteindre le feu (urgence physiologique et mentale)Reconstruire (émotions, pensées, équilibre)Protéger l'avenir (prévention de la rechute, sens, routines)Chaque jour propose: une explication simple et scientifiqueun exercice court, faisable même en épuisement extrêmeun suivi concret, sans pression ni perfectionnismeCe livre ne promet pas une transformation magique.Il propose quelque chose de plus rare: une sortie réaliste, respectueuse et durable du ta maison brûle, tu n'as pas besoin de motivation.Tu as besoin d'un extincteur.Ce livre est cet extincteur. Details ISBN-13 9798233635731 Title 30 Jours pour Reprendre le Contrle - Guide Anti-Burnout Scientifique, Pratique, Raliste Author Félix Vaty Format Paperback Year 2025 Pages 82 Publisher Felix Vaty GEItemID:175574132; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
