Effets de l'entranement au sprint sur la force des jambes by Alexander Wassung (
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Description
Effets de l'entranement au sprint sur la force des jambes by Alexander Wassung (. Author Alexander Wassung. En plus des tests de sprint utilisant des barrières légères, la force excentrique des fléchisseurs de la jambe avec la planche à ischio-jambiers et la force maximale incluant la force explosive des extenseurs de la jambe sur une presse à jambes ont été utilisées pour l'évaluation. Effets de l'entranement au sprint sur la force des jambes by Alexander Wassung Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Cette étude traite de la question de savoir si l'entraînement au sprint peut contribuer à l'amélioration de la force des membres inférieurs. En plus des tests de sprint utilisant des barrières légères, la force excentrique des fléchisseurs de la jambe avec la planche à ischio-jambiers et la force maximale incluant la force explosive des extenseurs de la jambe sur une presse à jambes ont été utilisées pour l'évaluation. Les données nécessaires ont été collectées au centre sportif de Rif. Au total, les données de 25 sujets (moyenne: âge 26,3 ans, poids 72,9 kg) ont été présentées et analysées dans cette étude. Il y a eu un pré-test et un post-test, séparés de 6 semaines. Les sujets ont été divisés en deux groupes, le groupe d'intervention (n=13) devant effectuer un entraînement au sprint deux fois par semaine. Le groupe de contrôle (n=12) a maintenu ses activités normales. Les résultats montrent que toutes les variables ont été significativement améliorées par l'entraînement au sprint. Les améliorations les plus importantes ont été obtenues au niveau de la force des ischio-jambiers. L'étude confirme clairement que non seulement les athlètes de compétition, mais aussi les athlètes amateurs et récréatifs peuvent bénéficier de l'entraînement au sprint. Sur la base des résultats de cette étude, l'entraînement au sprint peut être considéré comme un entraînement de la force spécifique au sport pour les athlètes. Details ISBN 6206822397 ISBN-13 9786206822394 Title Effets de l'entranement au sprint sur la force des jambes Author Alexander Wassung Format Paperback Year 2025 Pages 60 Publisher Editions Notre Savoir GEItemID:177683436; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
